德国有 45 间公司参与了为期 6 个月的「一周工作四天」实验，藉此来评估周休三日制在德国企业中的可行性。最终结果显示，减少工时除了有助於员工身心健康之外，也因公司内部流程改善，生产力仍能维持住或甚至提升。
该实验是由管理顾问公司 Intraprenör 与非营利组织 4 Day Week Global（4DWG）共同发起，并由明斯特大学的研究人员密切关注实验过程。
德国面临到 2035 年将有超过 700 万人离开劳动市场的挑战，出生率和移民人数将远低於要替代高龄化人口所需的人数。企业会参与这项实验就是为了提高生产力、员工健康和雇主吸引力，以此来观察周休三日是否有助於减轻劳动力短缺所带来的影响。
参与的公司允许员工在不减薪的情况下减少工作时数，约三分之一的公司将每周工作时间减少了整整一天（20%），另外约五分之一的公司将工作时间缩减了 11% 到 19%，而大约一半的公司则最多每周减少四个小时的工作时间（不到 10%）。
接着研究人员透过问卷调查、访谈、头发样本分析、收集生理数据的智慧手表，来评估员工对工时缩短的想法感受和压力程度。
实验结果
- 压力和倦怠减少：参与者表示自己的心理和身体健康状况有显着改善，压力和倦怠症状也减少，智慧手表数据同样证实了这点，显示员工平台每周的压力时间减少了近 90 分钟。
- 睡眠品质提升：实验组员工每周平均睡眠时间比对照组多 38 分钟。
- 活动时间增加：实验组员工每周的活动时间增加了 25 分钟。
- 病假天数：病假天数的减少幅度并不显着。
- 员工离职率下降了 42%。
- 营收增加：参与公司的平均营收与前一年相比增长了 36%。
- 公司效率提升：三分之二的员工表示，由於流程的改善他们的注意力能更加集中。有超过一半的公司降低会议频率、缩短会议时间，也有四分之一的公司采用了新数位工具来提高效率。
这项实验的结果总体上是带来正面影响，但专家也提醒实验存有一些限制，包括样本数有限，且参与的公司可能本就对周休三日制持积极态度，造成结果存有偏差。另外，六个月的实验可能不足以充分评估制度的长期影响，因此在广泛地实施这种工作模式之前，仍需进行更多研究。
